Comment rendre le lunch des loulous plus fun?

Hello les BarbaFriends!

J’aurais pu ajouter dans mon titre: notre lunch. Finalement, cet article c’est peut-être plus pour me donner envie à moi le midi de manger mon pique-nique…Oui, je n’ai pas vraiment ce genre de soucis avec mon aîné. 

Mais, je pense aussi aux autres et donc à tous ces parents qui ne savent plus quoi faire pour faire avaler les 2 tranches de pains à leurs enfants à l’école. 

J’ai découvert l’art du Bento sur Instagram , entre autre grâce au super compte de Nutritionistfleur . Elle ne poste que des photos de ses bentos pour elle ou pour ses enfants.

Quand je l’ai découverte, j’ai tout de suite eu le coup de coeur! Je me suis dit “Oh mais pourquoi j’ai pas eu des pique-niques pareil moi quand j’étais petite”. J’ai farfouillé dans ses # pour trouver la marque de bento qu’elle utilise. J’ai farfouillé dans les #bento pour découvrir différentes marques. Mais au final, je suis restée sur la même marque que Fleur. Je vous ai d’ailleurs rédigé 2 articles “crash test” sur cette fameuse bento (ici: Crash Test de la Yumbox!  et là: Crash Test YUMBOX 2 ) 

Et bien, pour tous ceux qui rêvent de tout autre chose que leurs tartines quand ils ouvrent leur boîte à midi… Ou pour toutes celles qui galèrent à faire manger leur lunch aux enfants à l’école. Voici quelques astuces! Je n’ai rien inventé…je ne fais que partager ce que j’ai trouvé ailleurs, testé et approuvé 😉

Yumbox

1. Le contenant:  Choisir une jolie boîte ou une jolie toile( comme ici: Petit lunch avec SIMONETTE à Bicyclette ou pochette du style: J’ai testé la Pochette à Collations )si vous ne faites que des tartines,sandwiches. L’emballage est la première chose que nous voyons. Si il ne nous plait pas ou si il ne plait pas à vos enfants, il y a fort à parier que l’on aura moins envie de l’ouvrir. J’opte plus souvent pour une boîte car j’ajoute toujours des légumes.
2. Le contenu et son visuel:  Les enfants sont comme nous, ils mangent aussi avec les yeux! Donc, c’est d’abord ce qu’ils vont découvrir visuellement qui leur donnera (ou non) l’envie de goûter. Du coup, lancez – vous dans l’art du bento. Cela consiste en plein de petites choses. Par ex: couper des formes dans les légumes, couper des formes dans les tranches de pains. COMMENT? Il suffit d’acheter des “emporte-pièces” spéciaux. J’ai trouvé ceux-ci (voir photo) sur Amazon. On achète aussi des petites “piques” décoratives. C’est bling bling mais tellement plus fun. Même pour moi j’en mets … c’est peut-être parce que j’ai gardé mon âme d’enfant lol. On peut aussi utiliser (comme découvert sur IG) des petits moules en silicone pour y déposer quelques framboises ou autres aliments tout petits et délicats. 
   

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3. Le contenu et la variété des goûts: Je me souviens que, étant gamine, je mangeais quasiment tout le temps les mêmes tartines: beurre/fromage , jambon/fromage, salami… Une pomme, une orange…une pomme, une orange… Un Léo… Bref, ce n’était pas ultra varié. C’est bien simple…je ne mange presque plus jamais de pommes tant j’en ai bouffé étant plus jeune (ou lors de régimes). VARIEZ les plaisirs! ALTERNEZ les types de “pains“…un jour des tartines, l’autre jour un sandwich mou et le lendemain un wrap. Mettez des crudités…tomates cerises et concombres sont les plus faciles. Mais un peu de chou-fleur ou de poivron crus, des olives, un reste de légumes cuits la veille , des carottes…Et surtout n’hésitez pas à faire des formes dedans quand c’est possible. J’utilise les emporte-pièces de droite pour le concombre (ceux de gauche pour le pain). On fait une petite sauce maison éventuellement. 
4. On est créatif: mettez-y du coeur, de l’amour, de l’imagination…Et on essaie de rester sur des aliments sains, équilibrés. On se permet une petite surprise pleine de douceur de temps à autre pour faire plaisir (un petit chocolat ou un petit bonbon caché dans tout le reste). N’hésitez pas à vous inspirer de ces comptes sur les réseaux sociaux… 
5. Investissement financier?  J’ai trouvé tous ces petits “gadgets” sur Amazon. Je ne prône pas du tout l’achat sur ce genre de site. Mais parfois, quand on ne trouve pas local…alors, oui c’est une option à envisager. Or l’art du Bento et les accessoires qui vont avec ne sont pas encore super développés en magasin chez nous.              COMBIEN cela m’a coûté? 

• les 11 piques décoratives: 5,99 € (hfdp)
• les 5 “cutters” à tartines et 5 emporte-pièces pour légumes: 16,95 € (hfdp)
• Les moules en silicone (4 formes différentes  pour “muffins” : 7,49 € (hdfp)

Je les ai trouvé sur Amazon.de . Je ne pige rien à l’allemand mais je n’ai eu aucun soucis lors des commandes et livraisons. 

Je n’utilise pas tous les jours la Bento . Souvent c’est la simple boîte à tartines MAIS nous essayons toujours d’égayer soit avec des formes soit avec les piques déco…

Allez! A votre tour! Vous verrez, une fois que vous aurez commencé, vous trouverez cela fun et vous en ferez de plus en plus souvent 😉

N’hésitez pas à poster vos “créas” sur la page FB ou le groupe FB .