Kids Médit: Des exercices de respiration pour retrouver sa concentration

Bonjour les BarbaFriends, Je sais que je suis restée longtemps avec les vidéos de méditation pour enfants en stand-by. Et pour cause, une grosse remise en question de tous mes projets, de toutes mes envies a pointé le bout de son nez depuis quelques mois. Puis, j’ai également compris que, j’allais bientôt arriver aux séances … More Kids Médit: Des exercices de respiration pour retrouver sa concentration

Kids Médit: Apprendre l’ancrage (la suite)

Bonjour les BarbaFriends, Ne croyez pas que j’ai oublié nos petites sessions de méditation avec nos chérubins. Bien au contraire. J’étais occupée , entre autres, à leurs enregistrements et leurs montages.  Pour cette nouvelle séquence, nous renforçons l’ancrage et cette fois, nous allons pratiquer une méditation au sens “propre” du terme.  Pour info, les autres … More Kids Médit: Apprendre l’ancrage (la suite)

Lecture du soir pour “méditer” avec les petits.

Bonjour les BarbaFriends, Souvenez-vous, il y a quelques semaines, je vous présentais le livre « Sam et Watson préfèrent la paix » (ici). C’est même ce livre qui a servi de base, de fil de conducteur pour le lancement de mon programme « Kids Médit ». Ce programme est un programme pour initier les petits à la méditation. (Je vous … More Lecture du soir pour “méditer” avec les petits.

Kids Médit’: Explorons notre corps et ses sensations avec Coco, la Coccinelle.

Bonjour à tous et toutes Aujourd’hui, je vous propose de poursuivre notre chemin vers la méditation des enfants.  Pour retrouver nos précédentes séquences, car il est préférable de suivre l’ordre bien établi… C’est ici: intro, séance 1, séance 2.  Cette séquence, toujours avec la présence V.I.P de Super Loulou, va aborder une pratique fort connue … More Kids Médit’: Explorons notre corps et ses sensations avec Coco, la Coccinelle.